Cách chọn kính áp tròng và cách chăm sóc chúng? - hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Kính áp tròng là một thay thế tuyệt vời cho kính. Thông thường chúng được chọn bởi những người, vì nhiều lý do, không muốn hoặc không thể đeo kính - những người tham gia thể thao, có lối sống năng động, hoặc đơn giản là không thích đeo kính vì sự bất tiện. Gần đây, nhu cầu đeo khẩu trang có thể khiến nhiều người trong chúng ta phải đeo kính cận - kính che sương mù là một vấn đề nghiêm trọng, do hạn chế tầm nhìn, có thể ảnh hưởng không chỉ đến sự thoải mái mà còn ảnh hưởng đến sự an toàn, chẳng hạn như khi băng qua đường. Làm thế nào để chọn kính áp tròng phù hợp? Làm thế nào để chăm sóc chúng? Tại sao cần sử dụng các dung dịch thấu kính đặc biệt? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này trong hướng dẫn của chúng tôi.

Tiến sĩ N. Pharm. Maria Kaspshak

Ống kính hay kính áp tròng?  

Kính áp tròng, thường được gọi là "thấu kính" là gì? Trong quá khứ, kính áp tròng cứng thông dụng hơn, phù hợp hơn với tên gọi "thủy tinh", nhưng chúng hầu như không được sử dụng ngày nay. Vì vậy, tên "kính áp tròng" là một chút ngược thời gian, bởi vì kính áp tròng mềm hiện đại không liên quan gì đến kính hoặc thậm chí với nhựa. Đây là những miếng đệm silicon hydrogel mềm, ngậm nước, linh hoạt và thích ứng với hình dạng của mắt. Không có lo ngại rằng chúng sẽ làm hỏng giác mạc, mặc dù việc lắp hoặc đeo kính áp tròng không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng hoặc viêm mắt. Điều quan trọng hơn là phải biết cách đeo, tháo và vệ sinh kính áp tròng đúng cách.

Trước khi chọn tròng kính phù hợp, bạn cần nghĩ xem bạn muốn đeo chúng thường xuyên và trong bao lâu? Bạn sẽ chỉ sử dụng chúng thỉnh thoảng, chẳng hạn như khi tập luyện, tiệc tùng, chuyến du lịch? Bạn có muốn sử dụng chúng một cách thường xuyên không? Bạn thích thấu kính trơn, không màu hay thấu kính có màu thay đổi tầm nhìn của bạn? Lưu ý - Cho dù bạn định đeo kính thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng, bạn nên luôn có ít nhất một cặp kính trên tay. Đôi khi, vì bất cứ lý do gì, bạn không thể đeo kính cận, và khi đó kính là cách duy nhất để nhìn rõ. 

Tại sao tôi cần kính áp tròng và tôi sẽ đeo chúng bao lâu một lần?  

Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào sự lựa chọn của loại ống kính chính xác. Dựa vào đó, bạn có thể xem xét loại ống kính thích hợp - một ngày, hai tuần, hàng tháng hoặc thậm chí hàng quý, bởi vì hiện tại danh mục phổ biến nhất mà các loại ống kính được phân biệt là thời gian sử dụng của chúng. Các ống kính hàng ngày, như tên cho thấy, chỉ có thể được đeo trong một ngày và sau đó vứt bỏ. Họ không yêu cầu bất kỳ chất lỏng chăm sóc. Có thể sử dụng ống kính hai tuần, hàng tháng hoặc hàng quý trong khoảng thời gian cụ thể mỗi ngày. Vào ban đêm, chúng nên được lấy ra, làm sạch và đặt vào một chất lỏng thủy tinh thể đặc biệt. Nếu bạn định đeo kính áp tròng thỉnh thoảng nhưng luôn đeo kính, hãy chọn loại kính dùng một lần. Chúng được bán theo gói 30 miếng hoặc bội số của ba mươi (ví dụ: 90, 180, 270 miếng). Nếu bạn muốn đeo kính áp tròng hàng ngày, sẽ tiết kiệm hơn nếu bạn đeo kính áp tròng cách tuần, tháng hoặc quý. Chúng có sẵn trong các gói nhỏ hơn gồm hai, ba hoặc sáu. Khi sử dụng thấu kính càng lâu, bạn càng cần chú ý đến việc vệ sinh và khử trùng chúng, vì chất đạm tích tụ trên thấu kính và vi trùng có thể sinh sôi. 

Việc lựa chọn kính áp tròng là bắt buộc tại bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa  

Khi chọn thấu kính hàng ngày hoặc dài hạn, hãy chú ý đến các thông số sau của thấu kính: kích thước và loại khuyết tật thị giác mà chúng sửa chữa (số đi-ốp cộng hoặc trừ, thấu kính toric dành cho người loạn thị), đường kính và độ cong của thấu kính đã cho. Đường kính và độ cong quyết định hình dạng và kích thước của nhãn cầu mà ống kính phù hợp. Đường kính ống kính dao động từ 12 đến 17 mm (thường xuyên nhất là khoảng 14 mm), độ cong từ 8,3 đến 9,5 (thường xuyên nhất là 8,6). Giá trị độ cong càng thấp thì ống kính sẽ phù hợp với mắt "nhỏ" hoặc "mát" hơn.

Tất nhiên, do sự mềm mại của hydrogel, hầu hết các ống kính đều phù hợp với các hình dạng mắt khác nhau. Tuy nhiên, việc chọn một thấu kính quá nhỏ có thể dẫn đến áp lực lên nhãn cầu, và một thấu kính quá lỏng có thể “lơ lửng” trên mắt và dịch chuyển khi đeo. Điều này thường dẫn đến kích ứng mắt, và đeo kính không vừa khít trong thời gian dài có thể dẫn đến viêm mắt nghiêm trọng. Vì vậy, để lựa chọn chính xác các thông số của tròng kính, bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực phải chọn chúng. 

Nhiều cửa hàng quang học lớn nhỏ cung cấp dịch vụ lắp ống kính, thường bao gồm hai lần khám cách nhau vài ngày. Chi phí của dịch vụ này bao gồm đánh giá khiếm khuyết của mắt, đo các thông số của mắt, một bộ thấu kính dùng thử và hướng dẫn đeo, tháo và chăm sóc chúng. Ở lần khám đầu tiên, một chuyên gia sẽ đánh giá trên một máy đặc biệt xem thấu kính có vừa với mắt của chúng ta hay không, có quá to hay quá nhỏ hay không, và sẽ hướng dẫn bạn cách đeo và tháo tròng kính. Trong lần khám tiếp theo sau một vài ngày, bạn sẽ cho chúng tôi biết liệu bạn có cảm thấy thoải mái với ống kính thử nghiệm và nhìn tốt hay không. Nếu vậy, thì chúng đã được chọn tốt và mô hình cụ thể này phù hợp với bạn nhất. Trước khi thử một mẫu ống kính khác, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa để đánh giá xem chúng có phù hợp với bạn không. 

Chăm sóc kính áp tròng hàng ngày 

Mắt rất nhạy cảm với kích ứng và nhiễm trùng nên bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ kính áp tròng. Nhiễm trùng mắt và viêm kết mạc rất khó chịu và thường khó điều trị, trong những trường hợp nặng có thể dẫn đến mù lòa. Vậy chăm sóc kính áp tròng như thế nào để không bị nhiễm trùng? Trước hết, trước mỗi lần chạm vào ống kính, bạn nên rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước, rửa kỹ và lau khô bằng khăn sạch - tốt nhất là loại dùng một lần. Chỉ sau đó, bạn có thể bắt đầu bất kỳ hành động nào với ống kính. Không có vấn đề gì với các vấn đề hàng ngày - mỗi ngày chúng tôi lấy hơi nước vô trùng mới ra khỏi gói và vứt vào thùng rác vào buổi tối. Ống kính hai tuần một lần, hàng tháng và hàng quý phải được rửa và khử trùng mỗi ngày bằng chất lỏng đặc biệt sử dụng hộp đựng ống kính. Các chất lỏng đa chức năng phổ biến nhất được sử dụng để rửa, làm sạch, khử trùng và bảo quản ống kính. Đôi khi chúng cũng chứa các chất bổ sung độ ẩm và làm dịu mắt, và chất lỏng thường bao gồm hộp đựng ống kính. Dưới đây là các bước cần thực hiện để tháo ống kính của bạn vào ban đêm và đeo lại vào buổi sáng:

• rửa và lau khô tay của bạn,
• chuẩn bị hộp và đổ đầy chất lỏng mới,
• tháo thấu kính (chúng tôi luôn bắt đầu với cùng một cái, chẳng hạn như cái bên trái. Nhờ đó, chúng tôi sẽ không mắc lỗi, điều này rất quan trọng khi chúng tôi có các khuyết tật thị lực khác nhau ở cả hai mắt) và đặt nó vào lòng bàn tay của tay của bạn,
• nhỏ một vài giọt chất lỏng và dùng ngón tay chà xát ống kính lên bàn tay trong vài giây,
• rửa kỹ ống kính bằng chất lỏng và đặt nó vào hộp đựng,
• lặp lại các bước với ống kính thứ hai,
• đóng hộp và để ống kính lỏng qua đêm,
• Hãy tháo tròng kính ra vào buổi sáng, bạn có thể rửa thêm bằng chất lỏng trong chai,
• đeo kính áp tròng - luôn theo cùng một thứ tự,
• Rửa sạch hộp đựng bằng dung dịch ống kính và để khô, tốt nhất là úp ngược lên khăn giấy sạch. 

Lưu ý - Bạn phải luôn sử dụng chất lỏng chuyên dụng để chăm sóc và khử trùng ống kính. Dung dịch nước muối thông thường là không đủ - bạn cần một loại thuốc làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và động vật nguyên sinh trên ống kính. Mỗi lần sử dụng một liều chất lỏng mới - chỉ khi đó nó mới có hiệu quả! 

Tại sao tôi nên tháo ống kính vào ban đêm? 

Nhiều người có thể thắc mắc tại sao việc tháo ống kính vào ban đêm lại quan trọng đến vậy? Điều gì xảy ra nếu tôi đeo kính áp tròng khi ngủ? Nếu điều này xảy ra một lần - rất có thể sẽ không có gì xảy ra, ngoại trừ cảm giác khó chịu và cảm giác “khô mắt” khi thức dậy. Tuy nhiên, việc đeo kính áp tròng khi ngủ thường xuyên dẫn đến bề mặt của mắt bão hòa oxy kém và khô đi (kính áp tròng liên tục hút ẩm và nước mắt tiết ra vào ban đêm ít hơn ban ngày). Đúng vậy, trên thị trường có những loại thấu kính có thể đeo vĩnh viễn - cả ngày lẫn đêm, chúng có khả năng thấm oxy rất tốt. Tuy nhiên, ngay cả trong trường hợp của họ, thỉnh thoảng nên tháo chúng ra để khử trùng và cho mắt bạn nghỉ ngơi. 

Đối với ống kính hàng ngày, điều này là hoàn toàn cần thiết. Giác mạc của mắt kém vận mạch và nhận oxy trực tiếp từ không khí. Tình trạng thiếu oxy kéo dài của giác mạc có thể dẫn đến sự hình thành các mạch máu mới trong giác mạc khi cơ thể cố gắng cung cấp cho mắt lượng oxy phù hợp - máu - bằng mọi giá. Khi đó chúng ta sẽ liên tục với những cặp mắt "đỏ ngầu", và điều này, có lẽ không ai mong muốn. 

Lời khuyên thiết thực cho người đeo kính áp tròng 

• Hãy nhớ rằng những lần thử lắp thấu kính đầu tiên có thể gây đau đớn và mắt bạn sẽ chảy nước. Tuy nhiên, sau vài lần thử, mắt sẽ quen và kính áp tròng được lựa chọn đúng cách sẽ vô hình trong cuộc sống hàng ngày. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa để tìm ra nguyên nhân của tình trạng này.
• Luôn luôn để sẵn thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm trên tay, tốt nhất là không có chất bảo quản, dựa trên natri hyaluronate. Tròng kính hấp thụ một phần độ ẩm từ mắt, vì vậy bạn nên giữ ẩm cho mắt.
• Viết ngày mở đầu tiên trên dung dịch thấu kính. Sử dụng chất lỏng trong thời gian khuyến nghị của nhà sản xuất, thường là 2-6 tháng.
• Thường xuyên rửa và hấp hộp đựng ống kính của bạn (nếu nó được làm bằng vật liệu chịu được nước sôi) và tráng nó hàng ngày bằng dung dịch mới cho ống kính. Nếu bạn đặc biệt quan tâm đến vấn đề vệ sinh, bạn có thể xịt hộp đựng ống kính của mình bằng cồn thực phẩm 95% sau khi rửa sạch. Nó sẽ bay hơi hoàn toàn, vì vậy bạn không phải lo lắng về dư lượng có hại, và cho đến lúc đó nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn và các vi trùng khác. Chỉ cần nhớ chỉ sử dụng hộp đựng khi nó khô hoàn toàn để tránh bị cồn vào mắt. Không bao giờ sử dụng các loại rượu khác (chẳng hạn như salicylic hoặc rượu bị ô nhiễm).
• Có một số hộp đựng ống kính ở nhà. Không biết khi nào bạn sẽ làm mất hoặc làm hỏng một trong số chúng. 
• Để giúp việc cầm một ống kính nhỏ mềm dễ dàng hơn, hãy thử dùng nhíp ống kính đặc biệt có đầu silicone.

Cuối cùng, một điều rất quan trọng. Đối với bất kỳ vấn đề về mắt nào, đặc biệt là nếu chúng xấu đi theo thời gian, hãy ngừng sử dụng kính áp tròng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa! Viêm và nhiễm trùng mắt luôn nghiêm trọng và nếu bị bỏ qua, chúng có thể gây ra những hậu quả khó khắc phục. Hãy chăm sóc đôi mắt của bạn!

Bạn có thể tìm thêm sách hướng dẫn trên AvtoTachki Pasje. Tạp chí trực tuyến! 

: