Tái tạo tóc: Làm thế nào để cứu tóc chẻ ngọn và khô xơ sau mùa đông?

Nhiều người phải vật lộn với vấn đề tóc hư tổn sau mùa đông. Tóc khô, gãy, rối bù và xù xì khó chịu có nghĩa là bạn cần cắt bớt ít nhất vài inch? Với sự chăm sóc thích hợp - không nhất thiết! Chúng tôi trình bày các cách để tái tạo tóc, phục hồi vẻ ngoài khỏe mạnh và bóng đẹp trước đây.

Tóc khô, chẻ ngọn sau mùa đông - nguyên nhân khiến tóc hư tổn vào mùa đông?

Vào mùa thu và mùa đông, một số vấn đề với đầu có thể xảy ra. Đầu tiên: tóc tĩnh, thứ hai: tóc khô và chẻ ngọn, và cuối cùng là tóc xoăn và sợi khô. Ngoài ra, rụng tóc nhiều hơn vào mùa thu, vì vậy có vẻ như tóc có ít hơn một chút. Tất cả bắt đầu khi nhiệt độ giảm xuống và bộ tản nhiệt bật hoặc điều hòa không khí bật. Những thay đổi về nhiệt độ và không khí khô có tác động tương tự đến da và tóc: chúng làm mất độ ẩm nhanh chóng. Ngoài ra, tóc xõa cọ xát với áo len, mũ và khăn quàng cổ chỉ đơn giản là phá hủy - lớp keratin bên ngoài bị xóa và vỡ vụn. Tóc yếu đi theo cách này bị nhiễm điện do tiếp xúc với len hoặc vải nhân tạo.

Và làm gì bây giờ? Làm thế nào để tái tạo tóc hư tổn? Câu trả lời là một phương pháp điều trị khẩn cấp thích hợp sẽ dưỡng ẩm chúng từ bên trong, củng cố chất sừng và giúp tóc có khả năng chống chọi với không khí khô, ẩm ướt hoặc lạnh giá. Tất nhiên, chúng tôi có nghĩa là mỹ phẩm được lựa chọn cẩn thận sẽ làm cho mái tóc của bạn bóng khỏe.

Tái tạo tóc: bắt đầu với bảo vệ nhiệt

Tóc sấy, uốn hoặc duỗi trong không khí ấm hàng ngày là sự tiếp xúc thường xuyên của keratin (là vật liệu xây dựng tự nhiên của chúng) với nhiệt. Thật không may, điều này dẫn đến thực tế là tóc trở nên khô. Hơn nữa, những gì các thợ làm tóc gọi là nhạy cảm đôi khi xảy ra. Thuật ngữ này có nghĩa là tóc trở nên cực kỳ dễ bị ảnh hưởng bởi tất cả các yếu tố tiêu cực bên ngoài, có nghĩa là khả năng chống lại sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, gió, không khí khô hoặc chăm sóc không đúng cách sẽ giảm đi. Chúng trở nên rất xốp, vì vậy vảy của chúng mở ra rất nhiều - nó bắt đầu giống hình nón. Tất cả điều này chuyển thành độ giòn hoặc dễ gãy nhẹ của tóc, cũng như giảm cân (về độ dày).

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải liên tục bảo vệ chúng khỏi nhiệt độ cao. Mỗi lần trước khi bạn làm khô tóc bằng không khí nóng hoặc tạo kiểu tóc bằng nhiệt (bằng máy ép tóc nóng, máy uốn tóc hoặc chỉ bằng lược, nhưng bằng máy sấy tóc), hãy sử dụng mỹ phẩm có tác dụng như một lớp màng bảo vệ vô hình. Xịt, kem hoặc nhũ nhẹ - chọn kết cấu yêu thích của bạn và sử dụng ngay trước khi làm nóng tóc. Công thức của một loại mỹ phẩm như vậy nên chứa các thành phần dưỡng ẩm, tăng cường và làm đầy chất sừng của tóc. Ceramide, đóng lớp biểu bì tóc và procreatin, chịu trách nhiệm lấp đầy các khiếm khuyết trong cấu trúc tóc, đáng được quan tâm đặc biệt - giống như xi măng. Bạn có thể tìm thấy chúng, chẳng hạn như trong Resistance Kerastase Thermal Conditioner, Kerastase Thermal Nectar hoặc Goldwell Thermal Protective Serum.

Tái tạo tóc: củng cố nang tóc mỗi ngày

Thật không may, rụng tóc theo mùa là một vấn đề rất phổ biến. Hiện tượng này chủ yếu bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của thời tiết, chế độ ăn uống (vào mùa đông, ít vitamin được tiêu thụ từ trái cây và rau quả do thiếu theo mùa) và lối sống (buổi tối chủ yếu ở trong phòng sưởi với không khí khô). Mặc dù việc giúp tóc chắc khỏe là rất quan trọng, nhưng tất nhiên, điều quan trọng là phải tiếp tục cung cấp cho cơ thể các vitamin cần thiết (đặc biệt là H - biotin, từ các nhóm B, A, E, D và C), nếu không phải theo mùa. trái cây, sau đó ít nhất là thông qua việc cho ăn bổ sung, việc chăm sóc đúng cách cũng không kém phần quan trọng. . Mát-xa da đầu hàng ngày chắc chắn sẽ giúp ích. Các thợ làm tóc cho biết điều này rất quan trọng vì nó làm tăng lưu lượng máu đến các nang tóc và do đó hoạt động như một loại dầu xả chống rụng tóc tức thì. Vì vậy, hãy mát-xa đầu bằng các đầu ngón tay trong khi gội đầu hoặc sấy khô khi rảnh rỗi. Nhớ xoa tóc quá mức; khi cọ sát vào nhau sẽ tiếp tục mất chất sừng. Và tất nhiên, đây là một vấn đề thường xuyên xảy ra với mái tóc dễ gãy.

Điều quan trọng không kém là bao gồm một sản phẩm mỹ phẩm có tác dụng kích thích trong việc chăm sóc tóc tiêu chuẩn. Sau mỗi lần gội, xoa đều chế phẩm với vitamin, tinh dầu và peptide vào da đầu để tóc giữ được lâu hơn. Ví dụ, một loại xịt ngăn rụng tóc Kerastase rất phù hợp.

Tái tạo tóc: đảm bảo bạn gội đầu đúng cách

Một sai lầm cực kỳ phổ biến trong cách chăm sóc tóc chuẩn liên quan đến cách chăm sóc cơ bản nhất: gội đầu. Trước hết, nên từ bỏ các loại dầu gội có nhiều bọt - nghĩa là chủ yếu chứa SLS, SLES và ALES. Kết quả của việc sử dụng chúng quá thường xuyên là da đầu bị khô. Loại dầu gội làm sạch mạnh mẽ này, thường được biết đến với tên gọi là ripper, nên được sử dụng trung bình mỗi tháng một lần để loại bỏ triệt để tất cả các loại tạp chất trên da đầu, bã nhờn dư thừa hoặc cặn tạo kiểu tóc. Trong việc chăm sóc hàng ngày, các sản phẩm tinh tế hơn là đủ, tập trung vào việc cung cấp cho da đầu các chất làm mềm (nhờn), chất giữ ẩm (chất làm ẩm) và protein (chất đạm) cần thiết cho da đầu. Hơn nữa, tóc, cũng như lớp biểu bì, được bao phủ bởi một lớp màng bảo vệ - bạn càng gội đầu thường xuyên bằng các loại dầu gội có tác dụng mạnh thì tóc càng khô. Vì vậy, hãy củng cố chúng bằng công thức dầu gội đầu phong phú như Goldwell Repairing Shampoo.

Tái tạo tóc: đừng quên ăn thường xuyên

Dầu xả là một yếu tố không thể thiếu khác của việc chăm sóc tóc hàng ngày vào mùa thu. Lựa chọn thích hợp, sau khi tháo nắp sẽ không có tĩnh điện trên tóc. Điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc bạn khô và xoăn - tóc có độ xốp cao. Hãy chọn những công thức giàu dưỡng chất nhất, đặc và có chất kem, chứa đầy các thành phần tái tạo như bơ hạt mỡ, dầu hạt macadamia và axit béo omega-6.

Nhà sản xuất luôn chỉ ra các quy tắc sử dụng dầu dưỡng trong quá trình tái tạo tóc, thường khuyến nghị áp dụng cho những sợi tóc còn ướt. Sau đó, chúng hấp thụ các chất dinh dưỡng tích cực tốt hơn - nước ấm mở lớp biểu bì của chúng, để chúng thâm nhập vào cấu trúc tóc dễ dàng hơn. Tùy thuộc vào sản phẩm mỹ phẩm, bạn có thể cần giữ nó trên đầu trong vài hoặc thậm chí vài phút - bạn nên làm điều này dưới mũ hoặc màng bám để làm ấm tóc hơn. Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý để dầu xả luôn được bôi bên dưới chân tóc để không làm da đầu bị nhờn. Bạn nên bắt đầu từ khoảng chiều cao của tai. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp làm đẹp tái tạo mạnh mẽ thực sự, hãy chắc chắn thử công thức Mặt nạ axit béo giàu Kallos.

Tái tạo tóc: Cân bằng PEH cũng trong máy tạo kiểu

Cân bằng PEH là gì? Cung cấp cho tóc các protein, chất làm mềm và dưỡng ẩm theo tỷ lệ thích hợp. Bạn có thể đọc thêm về điều này trong các bài viết chăm sóc của chúng tôi:

tóc có độ xốp thấp

tóc có độ xốp trung bình,

tóc có độ xốp cao.

Duy trì sự cân bằng này là đáng để duy trì bằng cách chọn các loại máy tạo kiểu, ngoài các thành phần giúp cố định kiểu tóc, cũng sẽ cung cấp cho tóc sự bảo vệ (đặc biệt là trong trường hợp mỹ phẩm được sử dụng trong tạo kiểu tóc bằng nhiệt), dinh dưỡng và chăm sóc.

Một trong những thành phần như vậy, ví dụ, chiết xuất tre, làm tăng độ đàn hồi của tóc. Chúng cũng là bộ lọc tia cực tím bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời; Nó không phải lúc nào cũng đủ trong mùa đông và mùa thu! Sản phẩm đáng chú ý là Goldwell Mattifying Paste, không chỉ mang lại cho chúng vẻ đẹp mịn màng khỏe mạnh mà còn nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím.

Phục hồi tóc: Đảm bảo bạn chải đúng cách

Một sai lầm phổ biến khác gây ra hiện tượng tĩnh điện, rối và gãy tóc là chải tóc. Không may chải quá kỹ những sợi tóc rối sẽ làm tóc bị hư tổn, dẫn đến gãy, dễ gãy và vụn. Vì vậy, thứ nhất, bạn nên sử dụng lược cẩn thận, không bị giật, thứ hai, trước khi chải, hãy thoa các loại dầu giúp chúng trở nên mượt mà, đồng thời chọn dụng cụ chải phù hợp. Tránh răng cứng, sắc nhọn và sử dụng bàn chải lông tự nhiên. Ví dụ, hãy thử bàn chải tự nhiên của Olivia Garden - với lông lợn rừng, chống tĩnh điện, có nghĩa là nó ngăn tóc khỏi tĩnh điện.

Tái tạo tóc: thử một liệu pháp nuôi dưỡng chuyên sâu

Điều trị bằng chế độ ăn kiêng Olaplex có một danh tiếng rất tốt. Không có gì lạ, bởi vì nó mang lại hiệu quả đáng chú ý và hơn hết là ngay lập tức. Bạn có thể điều trị chuyên nghiệp với nó tại tiệm làm tóc hoặc sử dụng liệu pháp phục hồi Olaplex để sử dụng tại nhà! Đây là sự lựa chọn phù hợp cho những người có mái tóc khô và giòn gây phiền toái hàng ngày, không chỉ do hư tổn mùa đông mà còn do các liệu pháp tạo kiểu tóc như tẩy. Tất cả những gì bạn phải làm là sử dụng sức mạnh của liệu pháp này mỗi tuần một lần để phục hồi cấu trúc tóc hư tổn, thêm mềm mại, mượt mà và bóng đẹp, khỏe mạnh.

Tái tạo tóc: sử dụng sức mạnh nuôi dưỡng của dầu tóc tự nhiên

Tắm nước ấm kết hợp với dầu dưỡng tóc là một ý tưởng hay cho buổi tối lạnh giá - khởi động cơ thể sau khi đi dạo với chó, trở về sau ca làm việc trong ngày hoặc gặp gỡ bạn bè. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ chiều dài của tóc ngay sau khi gội đầu và ngâm trong nước ấm ít nhất một phần tư giờ. Điều này sẽ mở ra các lớp biểu bì của tóc, có nghĩa là dầu sẽ được hấp thụ tốt hơn, đưa tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng nhất vào bên trong. Tóc sẽ trở nên mềm, bóng và đàn hồi. Và nếu bạn không tắm, hãy thoa dầu sau khi tắm - và trùm tóc bằng mũ tắm hoặc màng bám để làm ấm da đầu. Và bạn nên chọn sản phẩm nào? Dầu tốt đặc biệt là dầu Ayurvedic với hàm lượng cao chiết xuất từ ​​thảo mộc hoặc dầu nguyên chất như argan hoặc dừa. Bạn có thể thử, chẳng hạn như dầu Ayurvedic Orientana.

Tái tạo tóc: bông tinh khiết thay cho khăn tắm

Đôi khi mái tóc nhạy cảm và hư tổn nhất cũng cần một chút thay đổi trong nghi thức gội đầu hàng ngày. Thay đổi mà chúng ta sẽ nói bây giờ có vẻ như là một thay đổi nhỏ, nhưng nó thực sự hiệu quả - và nó thực sự rất quan trọng. Đó là việc từ bỏ khăn bông truyền thống để chuyển sang sử dụng khăn bông XNUMX% hoặc áo phông bông thông thường. Tại sao nó quan trọng như vậy? Thật không may, vải bông xù khiến tóc cọ xát vào nhau. Hơn nữa, chúng hấp thụ nước tương đối kém, vì vậy nhiều người thường chà xát mạnh vào da đầu để làm khô tóc tốt nhất có thể. Đây là một sai lầm lớn - việc chà xát như vậy sẽ làm vụn thêm chất sừng. Đến lượt mình, cotton là một chất liệu rất mỏng manh, đồng thời có khả năng hút nước một cách hoàn hảo. Nhờ đó, chỉ cần ép tóc vào là đủ - và để tóc tự khô hoặc thổi mát từ máy sấy tóc (làm đóng lớp biểu bì).

Tái tạo tóc: đừng quên làm sạch da đầu

Đây là thời điểm song hành với việc chuyển đổi sang các loại dầu gội gội đầu nhẹ nhàng đã được đề cập trước đó. Chà xát da đầu sẽ giúp làm sạch da đầu một cách triệt để các silicon hoặc các sản phẩm dính trên tóc, chẳng hạn như thuốc xịt và gel tạo kiểu tóc mà một loại dầu gội nhẹ có thể không xử lý được. Ngoài ra, quá trình lột sẽ giúp chăm sóc sức khỏe của da đầu, tẩy tế bào chết và massage nhẹ da đầu trong quá trình này sẽ kích thích các nang tóc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn không nên thoa trực tiếp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên tóc - việc chà xát các hạt lên bề mặt tóc sẽ có tác dụng ngược lại với mục đích, do đó, chất sừng sẽ cọ xát. Để bắt đầu quá trình tái tạo tóc từ da đầu, hãy thử dùng sản phẩm Radical Trichology Scrub.

Bạn có thể dưỡng tóc sau mùa đông. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi bạn phải lựa chọn mỹ phẩm phù hợp và từ bỏ những thói quen chăm sóc không tốt. Chọn các sản phẩm phù hợp và củng cố mái tóc của bạn.