Nghiên cứu này khẳng định lợi ích của xe đạp điện đối với sức khỏe.
Tăng nhịp tim, cải thiện sức bền ...
Nếu một số người có xu hướng ví xe đạp điện với "xe đạp lười", thì một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Basel của Thụy Sĩ đã chứng minh ngược lại.
Để đạt được kết luận này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng Operation Bicycle to Work, mang đến cho các tình nguyện viên cơ hội đổi xe của họ trong một tháng để lấy một chiếc xe đạp (điện hoặc không).
Nghiên cứu do một giáo sư y học thể thao đứng đầu kéo dài XNUMX tuần nhằm đánh giá hoạt động thể chất của người dùng bằng cách so sánh những người sử dụng xe đạp điện với những người sử dụng xe đạp thông thường.
Ba mươi tình nguyện viên, được chọn vì tình trạng thừa cân và ít hoạt động thể chất, đã trả lời cuộc gọi. Đối với những người thử nghiệm, mục tiêu rất đơn giản: đạp xe ít nhất 6 km một ngày và ít nhất ba ngày một tuần, một nửa trong số đó được trang bị xe đạp điện và nửa còn lại là xe cổ điển.
Cải tiến tương tự
Trong thời gian quan sát, nghiên cứu đã quan sát thấy sự thay đổi "vừa phải" trong tình trạng thể chất của những người tham gia, với sự cải thiện về sức bền khoảng 10%. Giảm tiêu thụ oxy, cải thiện nhịp tim ... các nhà nghiên cứu đã tìm thấy kết quả tương tự ở hai nhóm.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người sử dụng xe đạp điện có xu hướng đạp xe nhanh hơn và đạt được sự chênh lệch về độ cao lớn hơn.
“Xe đạp điện có thể cải thiện động lực và giúp những người thừa cân duy trì hoạt động thể chất thường xuyên,” tác giả của báo cáo lưu ý, người tin rằng những người dùng “nặng cân” sẽ được hưởng lợi từ những cải thiện “liên tục” về sức khỏe của họ: thể lực, huyết áp, kiểm soát lượng mỡ, sự phát triển ... Đây đều là những yếu tố khiến những ai chưa quyết định để xe trong gara và vội vàng đến đại lý xe đạp gần nhất. ...
