Người lái xe đang chết đói
Nhiều người lái xe cảm thấy đói dẫn đến mệt mỏi và giảm khả năng tập trung. Để tránh điều này, một số người thích ăn trong xe, điều này không kém phần nguy hiểm, giảng viên trường dạy lái xe Renault cảnh báo.
Đói là một nguyên nhân phổ biến làm suy giảm khả năng tập trung và có thể đe dọa thực sự đối với cả người lái xe và những người khác. 
những người tham gia phong trào. Ăn uống khi lái xe, mà hơn 60% tài xế thừa nhận, không phải là một lựa chọn. Theo Zbigniew Veseli, giám đốc trường dạy lái xe Renault, các nghiên cứu cho thấy việc vừa ăn vừa lái xe làm tăng nguy cơ tai nạn nghiêm trọng, giống như nói chuyện điện thoại, nguy cơ tai nạn tăng lên đáng kể. Hai phần trăm số người được hỏi thừa nhận rằng họ bị phân tâm bởi thức ăn hoặc đồ uống đến mức họ đột ngột phải phanh hoặc rẽ để tránh một tai nạn giao thông nguy hiểm *.
Thói quen ăn uống đầy đủ chất nên cực kỳ quan trọng đối với người lái xe. Cũng quan trọng như nghỉ ngơi. Trước khi bắt đầu một hành trình dài, hãy cố gắng tránh những thức ăn nặng, nhiều chất béo làm chậm lại và tăng cảm giác buồn ngủ, đồng thời chọn những thức ăn dễ tiêu hóa và giàu thành phần giải phóng chậm. Tốt nhất là ăn nhiều bữa nhỏ cứ sau 3 giờ trong chuyến tham quan. Trứng là một ý tưởng tốt cho bữa sáng vì chúng giúp bạn no lâu và không khiến bạn nặng nề như nhiều loại thực phẩm béo khác. Đồ ăn nhẹ mang theo trong xe tốt nhất nên giấu trong cốp xe để bạn không ăn trên đường mà chỉ ăn ở những điểm dừng đã định. Mọi người đang sống ngày càng nhanh hơn, điều này chắc chắn góp phần vào tỷ lệ tài xế thích ăn trong khi lái xe cao đến mức đáng báo động. Tuy nhiên, quan tâm đến sự an toàn của chính chúng ta và sự an toàn của những người tham gia giao thông khác, chúng ta phải đảm bảo rằng bất cứ khi nào đói, chúng ta đều có thời gian để dừng lại và nghỉ ngơi, huấn luyện viên của trường dạy lái xe Renault tóm tắt.
* Nguồn: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
