Lái xe sau phẫu thuật cột sống thắt lưng

Từ bài viết, bạn sẽ tìm hiểu xem có thực tế khi lái xe ô tô sau khi phẫu thuật cột sống hay không. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện trước khi lên xe.

Lái xe sau phẫu thuật cột sống thắt lưng - khi nào?

Ngay từ đầu, bạn cần nhận ra rằng việc lái xe ô tô sau khi phẫu thuật cột sống thắt lưng sẽ không hiệu quả ngay. Các thủ tục như vậy rất phức tạp và cần phục hồi chức năng lâu dài. Chỉ hai tuần sau khi phẫu thuật, bạn có thể ngồi ở tư thế ngồi, tư thế này nên được giới thiệu từ từ. 8 tuần đầu tiên rất quan trọng đối với quá trình chữa bệnh, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh hoạt động quá sức. 

Trong hai tuần đầu tiên, nếu thực sự cần thiết, được phép vận chuyển trong ô tô ở ghế hành khách với ghế ngả hoàn toàn đến vị trí nằm nghiêng tối đa. 

Giai đoạn phục hồi chức năng thứ hai - bạn có thể lên xe với tư cách là người lái xe

Chỉ có thể lái xe ô tô sau khi phẫu thuật cột sống thắt lưng ở ghế lái sau khoảng tám tuần. Trong giai đoạn này, bạn có thể tăng thời gian ngồi nhiều hơn, nhưng chỉ khi cần thiết. Tư thế ngồi luôn có hại cho cột sống. Cần lưu ý rằng thời gian ngồi sau tay lái không quá ba mươi phút mỗi lần. 

Sau 3-4 tháng, giai đoạn phục hồi chức năng tiếp theo bắt đầu, lúc đó bạn có thể quay lại hoạt động thể chất nhẹ nhàng. Vận động rất quan trọng để phục hồi đúng cách và trong trường hợp chấn thương cột sống, bơi lội và đạp xe là những hoạt động được khuyên dùng nhất. 

Khi nào tôi có thể trở lại các hoạt động trước khi phẫu thuật?

Bác sĩ sẽ quyết định khi nào bạn có thể trở lại cuộc sống năng động. Có thể lái xe ô tô sau phẫu thuật cột sống sau 8 tuần, nhưng bệnh nhân thường lấy lại thể lực hoàn toàn sau 6 tháng. Cần lưu ý rằng thời gian này có thể tăng hoặc giảm, bởi vì tất cả phụ thuộc vào cảm giác của bạn. 

Những biện pháp phòng ngừa nào cần được thực hiện trước khi lên xe?

Có thể lái xe sau phẫu thuật cột sống thắt lưng, nhưng có một số điều cơ bản bạn cần lưu ý. Các hoạt động mới nên được giới thiệu dần dần và từ từ. Trước khi lái xe, trước tiên hãy ngồi trong đó vài phút và kiểm tra xem có đau không. Cố gắng không lái xe quá 30 phút, vì lối sống ít vận động có hại cho cột sống của bạn. Trước khi lái xe, hãy điều chỉnh ghế lái đến vị trí thoải mái và đảm bảo rằng vùng thắt lưng được hỗ trợ đúng cách.

Lái xe sau phẫu thuật cột sống thắt lưng là hoàn toàn có thể sau khoảng tám tuần. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sức khỏe là điều quan trọng nhất và đừng làm bản thân căng thẳng một cách không cần thiết.